Pilates : Un médecin du sport témoigne !

Holistic Pilates pour un ventre et un dos solides !  Témoignages: Les bienfaits.   HOLISTIC PILATES : DES EXERCICES SANS DANGER POUR UN VENTRE ET UN DOS SOLIDES ! Les exercices de renforcement Pilates sont différents des exercices classiques de gymnastique. Voici une information importante du Dr Mc Gill publiée par SantéNature Innovation à propos…

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Je recharge mes batteries avec la Réflexologie !

RECHARGER SES BATTERIES POUR RESTER EN SANTE ! On pense à recharger les batteries de son téléphone portable et de son ordinateur, mais pas du tout de son corps. Or, notre corps s’épuise par le stress, les émotions encombrantes, le mental qui galope, un environnement toxique (gens , alimentation, pollution…). Nous avons un trésor… dans nos pieds…

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Etre créatif nous améliore la vie !

L’univers est rempli d’énergie créatrice. Elle alimente tout type de vie. Nous sommes nés avec cette énergie pure à l’intérieur de notre corps : l’énergie créatrice qui nous maintient en vie. Nés également avec une pulsion créatrice qui nous faisait rêver, imaginer, jouer, créer quand nous étions enfant. La mère a une importance énorme dans le…

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Un dos en pleine santé !

Bonjour à tous ! Vous souffrez de mal de dos ?  Je suis passée par là moi aussi…Voici un extrait de La Lettre du Dr Thierry Hertoghe.  J’approuve pour avoir expérimenté !  Imaginez que vous puissiez vous sentir plus jeune, plus fort(e), plus optimiste en adaptant simplement votre posture… Un minimum syndical ! Une bonne posture est…

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