Je ne m’aime pas un peu, beaucoup, à la folie… !

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Titre: « Je ne m’aime pas un peu, beaucoup, à la folie… » Auteur: Alexandra Choukroum         Edition Archipel

En voilà un livre pertinent et efficace !  Pour ceux ou celles qui n’ont pas peur d’être remué et pour changer, pour mieux s’aimer, pour vivre mieux !

Alexandra Choukroum nous parle du jugement négatif et de l’autodépréciation. Il n’est pas rare de porter un jugement négatif comme « j’ai été nul(le), je me déteste quand je réagis de cette façon, il ou elle est trop bien pour moi…! » Bull shit ces mots sont à rayer de votre vocabulaire.  Ce livre donne des pistes pour changer de regard sur soi, trouver la confiance, cheminer vers l’accomplissement !

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