Opération élimination du stress et regain d’énergie par la cohérence cardiaque

Je pratique la cohérence cardiaque spontanément, parfois régulièrement parfois quand mon corps en a besoin, cela devient une habitude, même un besoin vital.

La Cohérence cardiaque est une méthode simple et accessible à tous qui nous permet d’éliminer le stress et réoxygéner notre corps, booster notre énergie. A pratiquer 3x par jour pendant 5 minutes.

Tu veux essayer ? Ressens les bienfaits après la pratique en fermant les yeux, à l’écoute de tes sensations corporelles. C’est un beau cadeau et c’est naturel !

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